Ateriankorvike, spaghetti bolognese ja vesi, cambridge kalorit ja ravintosisältö

Ateriankorvike, spaghetti bolognese ja vesi, cambridge

60 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, spaghetti bolognese ja vesi, cambridge g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	60 kcal
Energia kj	252.99 kj
Rasva	0.2 g
Hiilihydraatit	7.1 g
Sokeri	2.28 g
Proteiini	4.11 g
Suola	441.68 mg
Kuitu	1.44 g
Orgaaniset hapot	0.01 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 60 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 19min
Juoksu 6min
Uinti 11min
Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos