Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge kalorit ja ravintosisältö

Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge

426 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	426 kcal
Energia kj	1783.85 kj
Rasva	5.48 g
Hiilihydraatit	42.91 g
Sokeri	27.2 g
Proteiini	27.69 g
Suola	998.82 mg
Kuitu	4.5 g
Orgaaniset hapot	0.05 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 426 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 138min
Juoksu 46min
Uinti 80min
Pyöräily 57min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos