Energiasisältö per 100 g
186 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 186 kcal / 776.43 kJ |
| Rasva | 4.54 g |
| Hiilihydraatit | 5.49 g |
| - josta sokeria | 2.33 g |
| Proteiini | 13.07 g |
| Suola | 0.85 g |
| Kuitu | 3.36 g |
| Orgaaniset hapot | 0.15 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 186 kcal
60 min
Kävely20 min
Juoksu35 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →