Energiasisältö per 100 g
221 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 221 kcal / 922.98 kJ |
| Rasva | 0.09 g |
| Hiilihydraatit | 43.4 g |
| - josta sokeria | 43.4 g |
| Proteiini | 5.19 g |
| Suola | 0.04 g |
| Kuitu | 7.3 g |
| Orgaaniset hapot | 1.52 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 221 kcal
72 min
Kävely24 min
Juoksu41 min
Uinti29 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →