Mainos
Mainos

Ananas, sokeriliemessä

Ananas, sokeriliemessä

74 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Ananas, sokeriliemessä g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal74 kcal
Energia kj307.9 kj
Rasva0.02 g
Hiilihydraatit16.6 g
Sokeri16.6 g
Proteiini0.5 g
Suola5.35 mg
Kuitu1.2 g
Orgaaniset hapot0.3 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 74 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 24min
  • Juoksu 8min
  • Uinti 14min
  • Pyöräily 10min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi