Mainos
Mainos

Omenasose, makeuttamaton

Omenasose, makeuttamaton

45 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Omenasose, makeuttamaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal45 kcal
Energia kj188.43 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit9.5 g
Sokeri9.4 g
Proteiini0.2 g
Suola2.34 mg
Kuitu1.8 g
Orgaaniset hapot0.42 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 45 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 15min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 8min
  • Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi