Kiisseli, maitokiisseli, kevytmaito, kananmuna kalorit ja ravintosisältö

Kiisseli, maitokiisseli, kevytmaito, kananmuna

91 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kiisseli, maitokiisseli, kevytmaito, kananmuna g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	91 kcal
Energia kj	380.41 kj
Rasva	1.13 g
Hiilihydraatit	13.56 g
Sokeri	9.57 g
Proteiini	3.83 g
Suola	116.88 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0.17 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 91 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 30min
Juoksu 10min
Uinti 17min
Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos