Energiasisältö per 100 g
178 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 178 kcal / 745.86 kJ |
| Rasva | 5.35 g |
| Hiilihydraatit | 2.95 g |
| - josta sokeria | 1.14 g |
| Proteiini | 10.44 g |
| Suola | 0.81 g |
| Kuitu | 0.31 g |
| Orgaaniset hapot | 0.07 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 178 kcal
58 min
Kävely19 min
Juoksu33 min
Uinti24 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →