Mainos
Mainos

Kaalilaatikko, sika-nauta, porkkana, lihaliemi

Kaalilaatikko, sika-nauta, porkkana, lihaliemi

107 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalilaatikko, sika-nauta, porkkana, lihaliemi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal107 kcal
Energia kj448.77 kj
Rasva2.46 g
Hiilihydraatit4.38 g
Sokeri3.78 g
Proteiini4.31 g
Suola487.95 mg
Kuitu1.89 g
Orgaaniset hapot0.17 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 107 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 35min
  • Juoksu 12min
  • Uinti 20min
  • Pyöräily 14min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi