Energiasisältö per 100 g
306 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 306 kcal / 1282.11 kJ |
| Rasva | 5.6 g |
| Hiilihydraatit | 18.86 g |
| - josta sokeria | 0.73 g |
| Proteiini | 12.85 g |
| Suola | 1.06 g |
| Kuitu | 0.89 g |
| Orgaaniset hapot | 0.25 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 306 kcal
99 min
Kävely33 min
Juoksu57 min
Uinti41 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →