Energiasisältö per 100 g
224 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 224 kcal / 937.93 kJ |
| Rasva | 5.36 g |
| Hiilihydraatit | 1.97 g |
| - josta sokeria | 1.85 g |
| Proteiini | 18.57 g |
| Suola | 0.69 g |
| Kuitu | 0.25 g |
| Orgaaniset hapot | 0.11 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 224 kcal
73 min
Kävely24 min
Juoksu42 min
Uinti30 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →