Energiasisältö per 100 g
163 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 163 kcal / 681.95 kJ |
| Rasva | 1.24 g |
| Hiilihydraatit | 8.66 g |
| - josta sokeria | 3.39 g |
| Proteiini | 11.02 g |
| Suola | 0.46 g |
| Kuitu | 2.01 g |
| Orgaaniset hapot | 0.36 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 163 kcal
53 min
Kävely18 min
Juoksu31 min
Uinti22 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →