Siirry sisältöön

Kaalikeitto, perunaa, keskirasvainen nauta

Energiasisältö per 100 g

51 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia51 kcal / 213.66 kJ
Rasva1.05 g
Hiilihydraatit3.33 g
- josta sokeria1.47 g
Proteiini3.99 g
Suola0.63 g
Kuitu0.84 g
Orgaaniset hapot0.13 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 51 kcal

🚶
17 min
Kävely
🏃
6 min
Juoksu
🏊
10 min
Uinti
🚴
7 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g