Mainos
Mainos

Kaalikeitto, perunaa, keskirasvainen nauta

Kaalikeitto, perunaa, keskirasvainen nauta

51 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalikeitto, perunaa, keskirasvainen nauta g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal51 kcal
Energia kj213.66 kj
Rasva1.05 g
Hiilihydraatit3.33 g
Sokeri1.46 g
Proteiini3.99 g
Suola625.44 mg
Kuitu0.84 g
Orgaaniset hapot0.13 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 51 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 17min
  • Juoksu 6min
  • Uinti 10min
  • Pyöräily 7min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi