Naudanliha-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa kalorit ja ravintosisältö

Naudanliha-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa

60 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Naudanliha-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	60 kcal
Energia kj	250.29 kj
Rasva	0.37 g
Hiilihydraatit	5.51 g
Sokeri	1.6 g
Proteiini	4.92 g
Suola	515.07 mg
Kuitu	0.81 g
Orgaaniset hapot	0.07 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 60 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 19min
Juoksu 6min
Uinti 11min
Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos