Energiasisältö per 100 g
123 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 123 kcal / 513.1 kJ |
| Rasva | 1.95 g |
| Hiilihydraatit | 2.3 g |
| - josta sokeria | 1.23 g |
| Proteiini | 14.84 g |
| Suola | 0.61 g |
| Kuitu | 0.55 g |
| Orgaaniset hapot | 0.19 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 123 kcal
40 min
Kävely13 min
Juoksu23 min
Uinti16 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →