Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissa kalorit ja ravintosisältö

Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissa

225 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broileri, marinoitu, nahkoineen, uunissa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	225 kcal
Energia kj	940.59 kj
Rasva	2.02 g
Hiilihydraatit	0.18 g
Sokeri	0.07 g
Proteiini	27.67 g
Suola	1825.99 mg
Kuitu	0.05 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 225 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 73min
Juoksu 24min
Uinti 42min
Pyöräily 30min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos