Mainos
Mainos

Broileri-kasviswokki, tomaattisose, soijakastike

Broileri-kasviswokki, tomaattisose, soijakastike

91 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broileri-kasviswokki, tomaattisose, soijakastike g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal91 kcal
Energia kj382.12 kj
Rasva0.69 g
Hiilihydraatit2.64 g
Sokeri2.16 g
Proteiini10.93 g
Suola471.63 mg
Kuitu1.12 g
Orgaaniset hapot0.07 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 91 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 30min
  • Juoksu 10min
  • Uinti 17min
  • Pyöräily 12min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi