Mainos
Mainos

Broileri-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa

Broileri-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa

61 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broileri-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal61 kcal
Energia kj254 kj
Rasva0.37 g
Hiilihydraatit5.46 g
Sokeri1.59 g
Proteiini4.81 g
Suola514.21 mg
Kuitu0.8 g
Orgaaniset hapot0.07 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 61 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 20min
  • Juoksu 7min
  • Uinti 11min
  • Pyöräily 8min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi