Mainos
Mainos

Broilerinuggetti, friteerattu, laktoositon

Broilerinuggetti, friteerattu, laktoositon

266 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broilerinuggetti, friteerattu, laktoositon g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal266 kcal
Energia kj1113.43 kj
Rasva2.78 g
Hiilihydraatit15.26 g
Sokeri0.29 g
Proteiini14.73 g
Suola372.81 mg
Kuitu0.8 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 266 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 86min
  • Juoksu 29min
  • Uinti 50min
  • Pyöräily 35min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi