Siirry sisältöön

Maksapata, maksa, peruna

Energiasisältö per 100 g

92 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia92 kcal / 385.06 kJ
Rasva1.06 g
Hiilihydraatit4.86 g
- josta sokeria0.43 g
Proteiini7.9 g
Suola0.81 g
Kuitu0.3 g
Orgaaniset hapot0.13 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 92 kcal

🚶
30 min
Kävely
🏃
10 min
Juoksu
🏊
17 min
Uinti
🚴
12 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g