Energiasisältö per 100 g
189 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 189 kcal / 791.6 kJ |
| Rasva | 4.8 g |
| Hiilihydraatit | 13.45 g |
| - josta sokeria | 1.78 g |
| Proteiini | 12.5 g |
| Suola | 0.98 g |
| Kuitu | 0.49 g |
| Orgaaniset hapot | 1.22 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 189 kcal
61 min
Kävely20 min
Juoksu35 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →