Kananmunan keltuainen, paistettu kalorit ja ravintosisältö

Kananmunan keltuainen, paistettu

387 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kananmunan keltuainen, paistettu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	387 kcal
Energia kj	1620.18 kj
Rasva	9.12 g
Hiilihydraatit	0.22 g
Sokeri	0.22 g
Proteiini	16.32 g
Suola	985.3 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 387 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 126min
Juoksu 42min
Uinti 73min
Pyöräily 52min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos