Siirry sisältöön

Kananmunan valkuainen, paistettu

Energiasisältö per 100 g

104 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia104 kcal / 435.93 kJ
Rasva1.25 g
Hiilihydraatit0.43 g
- josta sokeria0.43 g
Proteiini11.04 g
Suola1.21 g
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 104 kcal

🚶
34 min
Kävely
🏃
11 min
Juoksu
🏊
20 min
Uinti
🚴
14 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g