Siirry sisältöön

Kalja, kotiolut

Energiasisältö per 100 g

9 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia9 kcal / 35.87 kJ
Rasva0 g
Hiilihydraatit1.8 g
- josta sokeria1.8 g
Proteiini0.31 g
Suola0.01 g
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 9 kcal

🚶
3 min
Kävely
🏃
1 min
Juoksu
🏊
2 min
Uinti
🚴
1 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g