Kalorilaskuri

Selvitä helposti kuluttamiesi tuotteiden kalorit ja ravintoarvot. Seuraamalla kuluttamiasi kaloreita pystyt tehokkaasti vaikuttamaan painoosi.


Mainos
Mainos

Suosittuja hakuja: Kananmuna kalorit | Banaani kalorit | Subway kalorit | Omena kalorit | Peruna kalorit | Sushi kalorit | Kaurapuuro kalorit | Olut kalorit | Avokado kalorit | Porkkana kalorit | Popcorn kalorit | Viinirypäle kalorit | Pizza kalorit | Mandariini kalorit | Mansikka kalorit | Appelsiini kalorit | Riisi kalorit | Vesimeloni kalorit | Ruisleipä kalorit | Kurkku kalorit | Tomaatti kalorit | Irtokarkki kalorit | Karjalanpiirakka kalorit | Hesburger kalorit | Croissant kalorit | Hernekeitto kalorit | Joulutorttu kalorit |

Aakkosittain: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z Y Å Ä Ö

Tulokset haulle: a

AhvenAhven
Ahven, leivitetty, paistettuAhven, leivitetty, paistettu
Ahven, paistettu, ei korppujauhojaAhven, paistettu, ei korppujauhoja
Ahven, paistettu voissa, ei korppujauhojaAhven, paistettu voissa, ei korppujauhoja
Ahvenet foliossa, voissaAhvenet foliossa, voissa
Amarantti, hiutaleAmarantti, hiutale
Ananas, kuivattuAnanas, kuivattu
Ananas, kuivattu, jogurttikuorrutusAnanas, kuivattu, jogurttikuorrutus
Ananas, kuorittuAnanas, kuorittu
Ananas, omassa liemessäänAnanas, omassa liemessään
Ananas, sokeriliemessäAnanas, sokeriliemessä
Ananas, tuore, punnittu kuorineenAnanas, tuore, punnittu kuorineen
AnanassalsaAnanassalsa
AnjovisAnjovis
AnkeriasAnkerias
Appelsiini, kuorittuAppelsiini, kuorittu
Appelsiini, punnittu kuorineenAppelsiini, punnittu kuorineen
AppelsiinimarmeladiAppelsiinimarmeladi
AppelsiiniriisiAppelsiiniriisi
Aprikoosi, keskiarvo, kivetönAprikoosi, keskiarvo, kivetön
Aprikoosi, keskiarvo, punnittu kivineenAprikoosi, keskiarvo, punnittu kivineen
Aprikoosi, kuivattuAprikoosi, kuivattu
Aprikoosi, sokeriliemessäAprikoosi, sokeriliemessä
Aprikoosi-riisipuuro, vesi, sokeriAprikoosi-riisipuuro, vesi, sokeri
Aprikoosisose, sokeriton, c-vitaminoituAprikoosisose, sokeriton, c-vitaminoitu
Aromiruismallas, vaalea mallasAromiruismallas, vaalea mallas
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %
Ateria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennettyAteria-ainekset, broileri-makaroni-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, broileri-riisi-pata, kypsennettyAteria-ainekset, broileri-riisi-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennettyAteria-ainekset, naudanliha-makaroni-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, naudanliha-riisi-pata, kypsennettyAteria-ainekset, naudanliha-riisi-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennettyAteria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty
Ateria-ainekset, pastaa sienikastikkeessa, kypsennettyAteria-ainekset, pastaa sienikastikkeessa, kypsennetty
Ateria-ainekset, pastaa tomaattikastikkeessa, kypsennettyAteria-ainekset, pastaa tomaattikastikkeessa, kypsennetty
Ateria-ainekset, pasta carbonara, kypsennettyAteria-ainekset, pasta carbonara, kypsennetty
Ateria-ainekset, sianliha-makaroni-pata, kypsennettyAteria-ainekset, sianliha-makaroni-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, sianliha-riisi-pata, kypsennettyAteria-ainekset, sianliha-riisi-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, soijarouhe-makaroni-pata, kypsennettyAteria-ainekset, soijarouhe-makaroni-pata, kypsennetty
Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennettyAteria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennetty
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastikeAteriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
Ateriakastike, hapanimelä, sweet & sour, uncle ben's, valmiskastikeAteriakastike, hapanimelä, sweet & sour, uncle ben's, valmiskastike
Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastikeAteriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike
Ateriankorvike, chocolate velvet drink, cambridgeAteriankorvike, chocolate velvet drink, cambridge
Ateriankorvike, drinkmix, juomajauhe, naturdietAteriankorvike, drinkmix, juomajauhe, naturdiet
Ateriankorvike, drinkmix, juomajauhe ja vesi, naturdietAteriankorvike, drinkmix, juomajauhe ja vesi, naturdiet
Ateriankorvike, energiapatukka, vitaminoitu, keskiarvoAteriankorvike, energiapatukka, vitaminoitu, keskiarvo
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 74 % proteiiniaAteriankorvike, heraproteiinijauhe, 74 % proteiinia
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 85 % proteiiniaAteriankorvike, heraproteiinijauhe, 85 % proteiinia
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 40 % proteiiniaAteriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 40 % proteiinia
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 90 % proteiiniaAteriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 90 % proteiinia

Kalorilaskuri

Kalorilaskuri on helppo työkalu, jonka avulla voi selvittää päivittäisen energiantarpeen. Syy siihen, miksi monet haluavat selvittää oman kulutuksensa on yksinkertainen.

Kun kulutat päivän aikana liikaa kaloreita, ylimääräiset kalorit varastoituvat rasvaksi ja muokkaavat kehonkoostumusta yleensä ei toivottuun suuntaan.

Tarkkailemalla omaa kalorikulutusta voi vaikuttaa omaan painoon ja hyvinvointiin.

Olen itse hallinnut omaa painoa ja sen kehityssuuntaa pitkään kalorien laskemisen avulla ja siitä sainkin mieleeni kehittää tämän ilmaisen palvelun.

Kalorilaskuri siis kertoo kuinka paljon energiaa juuri sinä tarvitset päivittäin. Siinä otetaan huomioon paino, sukupuoli, ikä ja liikuntatottumukset.

Autan sinua hallitsemaan painoa tehokkaammin

Harva meistä tietää kuinka paljon kaloreita syömme päivittäin puolivahingossakin, kun laitamme suuhumme jotakin pieneltä tuntuvaa herkkua. Tämä sivusto hyödyntää Finelin avointa rajapintaa, johon on kerätty tietoja eri tuotteiden sisältämistä ravintoarvoista. Tarjoamme käyttäjille ilmaisen mahdollisuuden hakea tietoa eri tuotteiden ravintoarvoista ja kalorimääristä ja näytämme samalla kuinka paljon liikuntaa pitää harrastaa, jotta määrän saa kulutettua.

Siirry yläpuolella olevaan hakuun ja aloita hakeminen tuotteiden nimellä. Pyrimme löytämään tekonologiamme avulla kaikki avoimista tietokannoista löytyvät tiedot kyseisellä termillä.

Mainos

Kaloritaulukko - tuotteiden ravintoarvot

Mitä ravintoarvoja kannattaa tarkastella ja mihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota.

Kaikki meistä tietävät, että kovia rasvoja ja suolaa voidaan pitää pahana.

Mutta tiedätkö, kuinka paljon näitä kannattaa kuluttaa päivittäin?

Kun haet sivuiltamme tietyn tuotteen ravintoarvoja, näytämme sinulle samalla kuinka paljon kyseisen tuotteen ravintoarvo-pitoisuudet ovat viitteellisestä päivänsaannista, joka on laskettu keskivertokäyttäjän mukaan.

Keskivertokäyttäjäksi olen valinnut palvelussani 35 vuotiaan naisen, koska he useimmiten haluavat vaikuttaa kehonkoostumukseensa erilaisten diettien ja ruokavalion tarkkailun avulla.

Sinun ei siis tarvitse enää itse tarkastella tuotteiden takakansia ja purkkien reunuksissa olevaa pientä pränttiä, vaan voit hakea suoraan tuotteen nimellä tiedot palvelustamme.

Harkitsin pitkään myös mobiilisovelluksen toteuttamista, mutta koska lähes kaikilla Suomessa on käytössä puhelin ja toimiva internet-yhteys, en koe sille tarvetta.

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi